Pensar de manera centrada en la persona

Cuando eres la madre de un niño con discapacidad o necesidades especiales de salud, pasas mucho tiempo pensando en aquellas cosas que se necesitan atender: la comida, su ropa, las citas con el médico, su terapia y hasta su rutina diaria de cuidado personal.

Hacer que tu hijo te ayude en las cosas importantes (o hasta las cosas pequeñas de cada día) no es fácil. Algunos días es difícil hacer que tu hijo siquiera levante sus calcetas o su camisa del piso, y aún más difícil que te ayude con las decisiones médicas. Si entiendes qué es lo que quiere y necesita tu hijo, harás que todo fluya mejor y a tu hijo le ayudará a sentirse menos tenso o en conflicto.

El pensar de manera centrada en la persona es una forma de hacer las cosas que son importantes en la vida de tu hijo de tal manera que funcionen para él. Se puede pensar de esta manera al seleccionar tratamientos médicos, al tomar decisiones en su escuela, al establecer una rutina de cuidados o hasta al buscar una actividad que le guste.

Generalmente cuando empiezas a usar este proceso y a pensar de manera centrada en la persona, también estarás participando en crear un plan centrado en la persona. Pero los mejores planes centrados en la persona son aquellos en los que se empieza por pensar de manera centrada en la persona.

¿Qué es pensar de manera centrada en la persona?

Pensar de manera centrada en la persona, pone las necesidades de tu hijo en primera plana al tratarse de la toma de decisiones o los planes que lo afectan. Es una manera de apoyar a tu hijo para que tenga el mayor poder posible de decidir por sí mismo. A esto se le llama auto-determinación.

El pensar de manera centrada en la persona incluye tres partes:

• Averiguar qué cosas son importantes PARA tu hijo.
• Enlistar las cosas que son importantes PARA EL BIENESTAR de tu hijo.
• Equilibrar estas dos cosas para que tu hijo pueda tener una vida mejor.

Las cosas que son importantes PARA tu hijo son las que lo hacen sentirse feliz y realizado en su vida. Algunas de estas cosas pueden ser:

• Satisfacer sus necesidades sensoriales (como ropa que tenga la textura correcta, niveles de sonido o luz que sean adecuados para él).
• Comer comida que le sepa bien o que tenga la textura adecuada para él.
• Sentirse cómodo.
• Divertirse.
• Tener amigos.

Las cosas que son importantes PARA EL BIENESTAR de tu hijo porque lo mantienen feliz y seguro. Estos son algunos ejemplos:

• Atender sus necesidades médicas.
• Practicar buenos hábitos de cuidado personal
• Comer alimentos que sean buenos para él.
• Aprender destrezas de tipo social.
• Asegurar que reciba las adaptaciones y modificaciones correctas en la escuela.

Muchas veces, cuando tu hijo empieza a tener un mal comportamiento o se rehúsa a hacer algo importante, esto significa que “esa cosa que es importante para tu hijo” y “esa cosa que es importante para el bienestar de tu hijo” están desequilibrados.

Por ejemplo, tal vez tu hijo simplemente no quiere comer verduras. Tú sabes que es importante que coma comida saludable. Sin embargo, para él quizás es más importante evitar comer comida que tenga una textura como la de las verduras. A lo mejor le provoca el vómito o le causa una reacción en algún otro sentido. Pero tratar de forzarlo puede causar un conflicto y el ceder a lo que quiere quizás no lo mantenga saludable.

Cuando estás tratando de balancear “esa cosa que es importante para tu hijo” y “esa cosa que es importante para el bienestar de tu hijo” tienes ciertas opciones. Tal vez puedes darle a tu hijo suplementos para compensar por los nutrientes que no está comiendo, quizás puedes cambiar la manera en que cocinas las verduras para que tu hijo tolere el sabor o la textura, a lo mejor puedes dejar que tu hijo se prepare sus propias verduras de la manera en que le gustan o tal vez tu hijo puede trabajar con un terapeuta ocupacional, terapeuta del habla u otro profesional para desarrollar un plan para que coma más cosas.

Todos estos métodos equilibran “esa cosa que es importante para tu hijo” y “esa cosa que es importante para el bienestar de tu hijo”.

Cómo descubrir lo que es importante para tu hijo

Quizás averiguar qué cosas son importantes para tu hijo sea fácil para ti. A lo mejor le gusta jugar con los animales, quizás le gusta mucho dibujar o parece que estar con la familia es lo que lo hace más feliz.

No siempre es fácil averiguar todo aquello que tu hijo considera es importante para él. Tal vez no te lo puede explicar con palabras, pero te lo da a entender con su comportamiento.

Cuando se trata de niños que no hablan, su comportamiento quizás sea la única manera que tienen de decirte que algo está mal. Y muchos niños que sí hablan tal vez se alteren más y no sepan por qué.

Hay unos ejercicios que puedes hacer para averiguar que es lo que tu hijo considera importante.

Uno de estos ejercicios se llama Good Day/Bad Day (Un buen día/un día malo) en inglés.

Después de que ha tenido un buen día, pregúntate a ti misma:

• ¿Qué sucedió que hizo que fuera un buen día para tu hijo?
• ¿Qué le gusto o qué es lo que tenía deseos de hacer nuevamente?
• ¿A quién le dio gusto ver?
• ¿Qué le dio más ánimo y energía a tu hijo al lidiar con una situación difícil?
• ¿Qué hizo que tu hijo estuviera feliz o lo mantuvo entretenido ese día?

Después de que ha tenido un día malo, pregúntate a ti misma:

• ¿Por qué fue un día malo?
• ¿Qué tomó a tu hijo por sorpresa y lo hizo descarrilarse?
• ¿Qué causó que tu hijo se sintiera frustrado o aburrido?
• ¿Qué pasó hoy que le arrebató la felicidad a mi hijo?

También puedes preguntarle a tu hijo por qué tuvo un buen día o un día malo, para así entender mejor su punto de vista. Las respuestas a estas preguntas te darán muchas pistas acerca de lo que es importante para tu hijo.

Por ejemplo, si tu hijo tiene un buen día en la escuela los días que le toca ir a la clase de gimnasia o a la clase de música, pero no le va bien en los días que tiene clase de arte, entonces debes analizar esto. A lo mejor decides indagar y al hacerlo averiguas que en la clase de música puede bailar y que en la clase de gimnasia puede moverse mucho, pero que en la clase de arte tiene que estar quieto mucho tiempo. Las respuestas quizás te enseñen cuán importante es para tu hijo el poder estar activo. 

Puedes ver nuestro blog sobre usar y entender el apoyo de comportamiento positivo para conseguir más consejos sobre la manera de descifrar y entender lo que te está diciendo tu hijo con su comportamiento.

El proceso de pensar de manera centrada en la persona en acción

Cuando estás tratando de entender lo que es importante para tu hijo, lo que es importante para su bienestar y qué te está diciendo su comportamiento, estás pensando de manera centrada en la persona.

También hay algunas herramientas para apoyar a tu hijo que quizás puedas crear al pensar de manera centrada en la persona.

• Un plan centrado en la persona en la herramienta principal que por lo general crean las familias.

• Un mapa de la gente que participa en su vida, también llamado a relationship map (un mapa de relaciones) en inglés, muestra lo cercanas y apegadas que son estas personas a tu hijo, la razón por la cual son personas importantes y cómo están relacionadas entre sí.
• Un communications chart (diagrama de comunicaciones) en inglés enlista algunos de los comportamientos de tu hijo, lo que estos diferentes comportamientos significan y como pueden responder, tanto tú como las demás personas que lo cuidan.
• Una descripción de una hoja de las cosas que son más importantes para tu hijo y las que son más importantes para el bienestar de tu hijo (en inglés).

El pensar de manera centrada en la persona quizás sea una nueva manera para ti de ver las cosas en la vida de tu hijo. Es una herramienta importante cuando se trata de mantenerlo feliz y seguro. Con solo tomarte un poco de tiempo en hacer ejercicios centrados en la persona y aprender de estos lo que es importante para tu hijo y lo que es importante para el bienestar de tu hijo, podrás ayudarlo con sus planes de cuidado, decisiones sobre empleo, las decisiones en la escuela y más.