Salir con una pareja cuando se tiene una discapacidad: sé tú mismo y comunícate abiertamente

Mi hijo tiene una discapacidad. Una de las cosas que más disfruta en la vida es relacionarse con los demás. Lleva varios años saliendo con distintas personas y cada relación ha sido única. Su experiencia no es como yo la imaginaba, pero él es feliz.

Ahora tiene una novia que vive aproximadamente a una hora de distancia. No se ven a menudo, ya que ambos dependen de sus familias para transportarse, pero hablan por teléfono casi todos los días. Se apoyan mutuamente y mantienen una relación cercana, aunque estén lejos físicamente.

Cada persona es diferente y cada relación es única. Lo más importante es valorar a alguien por sus cualidades, es decir, su personalidad, sus intereses y la forma en que trata a los demás.

La buena comunicación fortalece todas las relaciones. Para las personas con una discapacidad, puede ser aún más importante.

Una buena comunicación ayuda a las personas con una discapacidad a explicar a su pareja lo que las hace sentirse seguras y el tipo de apoyo que necesitan. Conviene hablar de estas necesidades desde el principio. Tener una conversación en la que ambos escuchen atentamente y se expresen con sinceridad puede ayudar a que cada uno se sienta seguro, respetado y comprendido.

Planear una cita cuando se tiene una discapacidad puede tomar un poco más de tiempo, pero aun así puede ser divertido. Algunas personas eligen lugares que son más accesibles, como un parque con rampas, un restaurante con ambiente tranquilo o un museo con pasillos amplios. Si encontrarse en persona resulta difícil, pasar tiempo juntos en casa, hablar por videollamada o jugar juntos puede ser igual de divertido. Lo más importante es divertirse, hablar, reír juntos y pasar tiempo con alguien a quien aprecias.

En ocasiones puede ser complicado, ya que no todos los lugares son accesibles. Algunas personas quizá no entiendan lo que implica vivir con una discapacidad. Resolver estos desafíos requiere un poco de planificación y esfuerzo, pero enfrentarlos juntos suele ayudar a fortalecer la relación. La experiencia de salir con una pareja cuando se tiene una discapacidad puede ser distinta, y precisamente eso es lo que hace que la experiencia sea única. Todos tenemos derecho al amor, a la amistad y a la oportunidad de relacionarnos con los demás. Tomar el tiempo de escuchar, apoyarnos y adaptarnos nos beneficia a todos.

Para encontrar más recursos sobre relaciones saludables, visita la página web sobre las relaciones saludables de Texas Tech Health (en inglés).

Existen muchos recursos y plataformas de citas diseñados específicamente para personas con una discapacidad. Ingresa palabras clave en tu buscador de preferencia para encontrar comunidades de apoyo.