Actividades para día lluvioso

Vivimos en un lugar donde el clima puede ser impredecible. Y se dificulta cuando se está criando a un niño con una discapacidad y la rutina tiene que cambiar debido al clima. Podría estar lloviendo, estar demasiado caliente o demasiado frío para salir.

Entonces, ¿qué puede hacer un padre para ocupar a su hijo durante estos tiempos? Una de las cosas más importantes es mantener algunas actividades especiales para días como estos. Estas actividades deben estar disponibles solamente en los días que no se puede salir. La novedad de la actividad les ayuda a mis dos hijos, quienes ambos tienen TDAH, a mantenerse interesados en la actividad  por más tiempo.

Si tienes el espacio, permite a tu hijo realizar cualquier tipo de actividad vigorosa. Esto utiliza los mismos músculos que cuando juegan afuera y quemar algo  de esa energía extra. Pelotas, resbaladillas pequeñas, tapetes de hule espuma y túneles son buenas opciones para ayudarlos a quemar la energía extra. Incluso simplemente tocando música o jugando Simón dice ayuda a mis hijos a utilizar parte de su energía extra en los días que estamos atrapados en el interior. Ellos tienen hiperactividad y son impulsivos de modo que es importante que sean puedan quemar un poco de eso.  

Las actividades sensoriales también son excelentes. Las mesas de arena y  agua son espectaculares, pero igual se pueden usar cualquier otro tipo de contenedor. Las tinas y lavabos se pueden utilizar para jugar con agua. Los fregaderos se pueden utilizar para jugar con agua, arena, frijoles, arroz, piedritas, o sustancia viscosa.

La plastilina casera, sustancia viscosas y las burbujas se pueden hacer para aquellos con presupuesto limitado. Con la plastilina se puede rodar, golpear y amasar, - todas actividades que requieren  el uso de mucha energía. La crema de afeitar es otra gran actividad sensorial que se puede hacer en el baño o la ducha.

Recuerda que debes mantener el uso de las actividades de "día de lluvia" solamente para esos días. Eso te ayudará a mantener un poco más el interés de tu hijo. No necesitas invertir una gran cantidad de dinero. Hay maneras de mantener el desorden al mínimo. ¡Haz actividades desordenadas en el baño o coloca mucho plástico!
¡Lo más importante es que te diviertas con tu hijo o hijos!