Cómo ayudamos a nuestra hija a controlar su comportamiento de auto agresión

Una de los comportamientos más difíciles y desafiantes que mi hija tiene es pellizcarse. Se considera un comportamiento de auto-agresión. Pellizcarse es dañino y puede dejar llagas que causan infecciones. 

Su comportamiento se deriva de su enfermedad mental y se controla un poco con la medicación.

La distracción también funciona. Le ofrecemos actividades que ella puede hacer con sus manos en lugar de pellizcarse. Hemos utilizado estas dos técnicas –medicación y distracción- para controlar que se pellizque durante el día.

Pero por la noche, las cosas se estaban saliendo de control. 

Mi hija también tiene un trastorno del sueño, así que "la noche" y “la hora de dormir" a menudo no ocurren al mismo tiempo. La mayoría de las noches, ella no duerme durante largos períodos de tiempo –y mientras todos los demás están dormidos, ella se hacía daño pellizcándose hasta sangrar y causarse llagas. Una vez, incluso, se desprendió la parte inferior del lóbulo de la oreja.

Necesitaba encontrar algo que la mantuviera a salvo por la noche. 

No podía quedarme despierta toda la noche para vigilarla; dormir es muy importante para el funcionamiento diurno. ¡Después de probar muchas cosas diferentes que fracasaron, algo finalmente funcionó!

Encontré una pijama de cuerpo completo con cierre y cubierta de los pies. Desde este descubrimiento, he hecho su pijama de lana para el clima frio y de algodón para el clima cálido. Ella las usa todas las noches y también le sirven de cobija. 

Agregué guantes cosidos en los extremos de las mangas. Estos mantienen sus dedos cubiertos y la protege de auto-lastimarse. A ella le encanta sus pijamas y no iría feliz a la cama sin ellas. Hay una gran variedad de telas y colores para elegir -¡y también vienen en tamaños para adultos!

Su pijama la ayuda a sentirse cómoda y segura, y además la ayuda a mantenerse a salvo por la noche. Ella también toma medicamentos por la noche para ayudarla con el sueño. 

Con esta combinación, ella y yo tenemos muchas más noches tranquilas y ella es una pequeña feliz durmiente.

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